لتبليغ الإدارة عن موضوع أو رد مخالف يرجى الضغط على هذه الأيقونة الموجودة على يمين المشاركة لتطبيق قوانين المنتدى



للتسجيل اضغط هـنـا
 

العودة   منتدي نبض السوق السعودي > نبــض الأسهم السعودية > أرشيف المتابعة اليوميه
التعليمـــات التقويم مشاركات اليوم البحث

موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
قديم 09-06-2013, 02:03 PM   #81
المدني1
زائر


الصورة الرمزية المدني1

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية :
 أخر زيارة : 01-01-1970 (03:00 AM)
 المشاركات : n/a [ + ]
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: متابعة نبض السوق ليوم الاحد 1434/07/30هـ



السلام عليكم


عدنا بعد الصلاة


هذه التمارين نصح بها أحد أطباء العيون

,وهي جديرة بأن يستعملها كل واحد منا ممن يقضي الساعات الطوال فوق مكتب، محدقا في شاشة الحاسوب

.ويطلق عليها اسم 20-20-20.

الخطوة الأولى:-كلما مرت عشرون دقيقة من النظر المستمر على شاشة الجهاز أدر رأسك عنه وركز النظر على أي شيء يبعد عنك عشرين قدما (6 أمتار). فهذا يغيّر البعد البؤري لعدسة العين وهو شيء واجب للعين المجهدة

الخطوة الثانية:-أغمض العينين وافتحهما بتتابع سريع لمدة عشرين مرة متتالية، وذلك لترطيبهما.

الخطوة الثالثة:-حسب اتساع الوقت لديك قم بالمشي عشرين خطوة، بعد كل عشرين دقيقةمن الجلوس في وضع واحد. فهذا التمرين يساعد على تنشيط الدورة الدموية لكامل الجسم.

مجربة وممتازة جدا جدا


 


قديم 09-06-2013, 02:11 PM   #82
القادح 9
محلل فنـي قدير (أبو مريم)


الصورة الرمزية القادح 9
القادح 9 غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2670
 تاريخ التسجيل :  March 2013
 أخر زيارة : 23-08-2020 (11:46 PM)
 المشاركات : 3,256 [ + ]
 التقييم :  27
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: متابعة نبض السوق ليوم الاحد 1434/07/30هـ



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مساء الخير


 


قديم 09-06-2013, 02:18 PM   #83
اسكود لحظي
زائر


الصورة الرمزية اسكود لحظي

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية :
 أخر زيارة : 01-01-1970 (03:00 AM)
 المشاركات : n/a [ + ]
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: متابعة نبض السوق ليوم الاحد 1434/07/30هـ



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مره ثانيه نامو زين وتجون وتصحصون
عندي هنا لا احد يجي ويقول المتابعه
ملل
وضاهر شمس معطي سلبي على اليومي
وفاء الدور عليه


 


قديم 09-06-2013, 02:24 PM   #84
كازاوي
عضو فضي


الصورة الرمزية كازاوي
كازاوي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1857
 تاريخ التسجيل :  February 2013
 أخر زيارة : 13-02-2014 (09:18 PM)
 المشاركات : 212 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: متابعة نبض السوق ليوم الاحد 1434/07/30هـ



ابو محمد نظرتك على تهامة الله يعطيك العافيه


 


قديم 09-06-2013, 02:29 PM   #85
اسكود لحظي
زائر


الصورة الرمزية اسكود لحظي

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية :
 أخر زيارة : 01-01-1970 (03:00 AM)
 المشاركات : n/a [ + ]
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: متابعة نبض السوق ليوم الاحد 1434/07/30هـ



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كازاوي مشاهدة المشاركة
ابو محمد نظرتك على تهامة الله يعطيك العافيه
هدفك اليوم 108 اذا ثبت فوق 105


 


قديم 09-06-2013, 02:30 PM   #86
كازاوي
عضو فضي


الصورة الرمزية كازاوي
كازاوي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1857
 تاريخ التسجيل :  February 2013
 أخر زيارة : 13-02-2014 (09:18 PM)
 المشاركات : 212 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: متابعة نبض السوق ليوم الاحد 1434/07/30هـ



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اسكود لحظي مشاهدة المشاركة
هدفك اليوم 108 اذا ثبت فوق 105

تسلم ياعسل


 


قديم 09-06-2013, 02:31 PM   #87
اسكود لحظي
زائر


الصورة الرمزية اسكود لحظي

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية :
 أخر زيارة : 01-01-1970 (03:00 AM)
 المشاركات : n/a [ + ]
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: متابعة نبض السوق ليوم الاحد 1434/07/30هـ



وفاء شرا على 150 وقف الخساره 149


 


قديم 09-06-2013, 02:42 PM   #88
اسكود لحظي
زائر


الصورة الرمزية اسكود لحظي

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية :
 أخر زيارة : 01-01-1970 (03:00 AM)
 المشاركات : n/a [ + ]
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: متابعة نبض السوق ليوم الاحد 1434/07/30هـ



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كازاوي مشاهدة المشاركة
تسلم ياعسل
خلي 103 وقف خساره لحظي


 


قديم 09-06-2013, 02:42 PM   #89
yash
عضو ذهبي


الصورة الرمزية yash
yash غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2827
 تاريخ التسجيل :  March 2013
 أخر زيارة : 27-10-2014 (08:25 AM)
 المشاركات : 814 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: متابعة نبض السوق ليوم الاحد 1434/07/30هـ



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

نفعكم الله بما تقدمون في المتابعة اليومية


 


قديم 09-06-2013, 02:51 PM   #90
اسكود لحظي
زائر


الصورة الرمزية اسكود لحظي

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية :
 أخر زيارة : 01-01-1970 (03:00 AM)
 المشاركات : n/a [ + ]
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: متابعة نبض السوق ليوم الاحد 1434/07/30هـ



الدرع شراء 51 وقف الخساره 50.25
هدف 53.50 وهدف ثاني 54.25
و55


 


موضوع مغلق


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 03:56 PM


 

رقم تسجيل الموقع بوزارة الثقافة والإعلام م ش/ 88 / 1434

الآراء التي تطرح في المنتدى تعبر عن رأي صاحبها والمنتدى غير مسؤول عنها
 بناء على نظام السوق المالية بالمرسوم الملكي م/30 وتاريخ 2/6/1424هـ ولوائحه التنفيذية الصادرة من مجلس هيئة السوق المالية: تعلن الهيئة للعموم بانه لايجوز جمع الاموال بهدف استثمارها في اي من اعمال الاوراق المالية بما في ذلك ادارة محافظ الاستثمار او الترويج لاوراق مالية كالاسهم او الاستتشارات المالية او اصدار التوصيات المتعلقة بسوق المال أو بالاوراق المالية إلا بعد الحصول على ترخيص من هيئة السوق المالية