‗۩‗°¨_‗ـ مـــــنوًعــــَـات ramzi لنــُـــــبــــــــٌض الأٍســـــهم ‗_¨°‗۩‗

طرفه مسائية....؛؛؛؛
إ‏​ثنين محششيين راحو الشاليهات...!

يبون يدخلون ومنعهم الحارس لأن ماعندهم ...!

عضويه اشتراگ>>>

راح الاول :

وركب لكزس وقاله الحارس وين ؟؟

قال معك مدير الكهرباء؟ قاله اتفضل>>>

شافه الثاني >>>

وراح ركب مرسيدس وقفه الحارس>>>>

وقاله وين ؟

قاله معك مدير الكهرباء >>>>

قال الحارس ليه مدراء الكهرباء أثنين>>>>


قال المحشش :


v


v


v


v


v

هذاك 110
وانا nn220

في ليلة صيفية حآرقة .. إنسدح رمزي أوبو نبيطة منطعجأ في الصالة وكأن بجأنبة أبو رنة وجلسو يتجأذبون أطرإف الحديث ويتبأدلون النكت الي زي وجيههم . حتى أن الدلأخة قد بلغت منهم كل مأبلغ فبدإو بالتميصل والتميلح . فلقد قال ابو نبيطة بحركة خأطفة الحين وش يسوون قليلين الادب هذولآ .. قصدة على الصورة .!! .. نظر الية ابو رنة شرزا وقال : حأن وقت قطأف الكرز وهم يهيمون بقطفة !! .. قال ابو نبيطة :: طيب ليش قريبين من بعض حد التلاصق ياخي . ؟ .. نظر الية مرة أخرى أبو رنة ثم إطلق تنهيدة صغيرة ثم إردف قائلا :: لأن الكرز متلاصق . قال ابو نبيطة :: طيب ليش هي تقف على إطرأف اصابعها .. نظرة الية مرة ثالثة ابو رنة ورجع بظهرة الى الوراء متوسدا ركبة إخية النائم خلفة قائلا :: لأنهأ قصيرة وهوة يفوقها طولآ. قال أبو نبيطة :: طيب لابسين جزم رياضية .؟ .. قال أبو رنة وهوة ينقش أسنانة :: لأنهم ضحكوا على اهليهمأ وقالو أحنأ رايحين النادي .؟! قال ابو نبيطة : وش نادية ؟ فمأ كأن من أبو رنة ألأإ إنة رفع ريموت التلفزيون ولخة على جبهتة قائلا : نأدي السرابيت

انصح الجميع بقراءة هذا المقال الرائع الهام
( للدكتور ابراهيم الفقي )

البرمجة السلبية والإيجابية للذات
ان معظم الناس تبرمج منذ الصغر على ان يتصرفوا أو يتكلموا أو يعتقدوا بطريقة معينة سلبية ، وتكبر معهم حتى يصبحوا سجناء ما يسمى "بالبرمجة السلبية "التي تحد من حصولهم على اشياء كثيرة في هذه الحياة .
فنجد ان كثيرا منهم يقول أناضعيف الشخصية , أنا لا استطيع الامتناع من التدخين ، أنا ضيف في الإملاء ، أنا
ونجد انهم اكتسبوا هذه السلبية اما من الأسرة أو من المدرسة أومن الأصحاب أو منهؤلاء جميعا.
ولكن هل يمكن أن تغيير هذه البرمجة السلبية وتحويلها إلى برمجةإيجابية . الاجابة نـــعم وألف نعم . ولكن لماذا نحتاج ذلك .؟؟؟؟ ..,
نحتاج اننبرمج أنفسنا ايجابيا لكي نكون سعداء ناجحين، نحي حياة طبية. نحقق فيها احلامناوأهدافنا . وخاصة واننا مسلمون ولدينا وظيفة وغاية لا بد ان نصل اليها لنحقق العبادة لله سبحانه وتعالى ونحقق الخلافة التي استخلفنا بها الله في الارض .
قبل ان نبدأ في برنامج تغير البرمجة السلبية لا بد أن نتفق على أمور وهي:
لابد أن تقرر في قرارة نفسك أنك تريد التغير. فقرارك هذا هو الذي سوف ٌينير لكالطريق الى التحول من السلبية الى الإيجابية .
تكرار الافعال والاقوال التي سوف تتعرف عليها , وتجعلها جزءاًَ من حياتك .

الآن أول طريقة للبرمجة الايجابية هي :
التحدث الى الذات :
هل شاهدت شخصا يتحدث مع نفسه بصوت مرتفع وهو يسير ويحرك يديه ويتمتم وقد يسب ويلعن . عفوا نحن لا نريد أن نفعل مثله .
أو هل حصل وان دار جدال عنيف بينكوبين شخص ما وبعد أن ذهب عنك الشخص ، دار شريط الجدال في ذهنك مرة اخرى فأخذت تتصور الجدال مرة اخرى وأخذت تبدل الكلمات والمفردات مكان الاخرى وتقول لنفسك لماذا لم اقل كذا أو كذا...
وهل حصل وانت تحضر محاضرة أو خطبة تحدثت الى نفسك وقلت . أنا لا أستطيع أن اخطب مثل هذا أو كيف أقف أمام كل هؤلاء الناس , أو تقول أنا مستحيل أقف أمام الناس لأخطب أو أحاضر .
ان كل تلك الاحاديث والخطابات مع النفسوالذات تكسب الانسان برمجة سلبية قد تؤدي في النهاية الى افعال وخيمه .
ولحسنالحظ فانت وأنا وأي شخص في استطاعتنا التصرف تجاه التحدث مع الذات وفي استطاعتناتغير أي برمجة سلبية لاحلال برمجة أخرى جديدة تزودنا بالقوة .
ويقول حد علماءالهندسة النفسية : " في استطاعتنا في كل لحظة تغير ماضينا ومستقبلنا وذلك باعادةبرمجة حاضرنا . "
اذا من هذه اللحظة لابد ان نراقب وننتبه الى النداءاتالداخلية التي تحدث بها نفسك .

وقد قيل:راقب أفكارك لانها ستصبح أ فعالا
راقب أفعالك لانها ستصبح عادات .
راقب عادتك لانها ستصبح طباعا ..
راقب طباعك لانها ستحدد مصيرك .
وأريد ان أوضح بعض الحقائق العلمية نحو عقل الانسان ونركز خاصة على العقل الباطن .
ان العقل الباطن لا يعقل الاشياء مثلالعقل الواعي فهو ببساطة يخزن المعلومات ويقوم بتكرارها فيما بعد كلما تم استدعاوها من مكان تخزينها . فلو حدث أن رسالة تبرمجت في هذا العقل لمدة طويله ولمرات عديدة مثل أن تقول دائما في كل موقف … أنا خجول أنا جخول … أنا عصبي المزاج , أو أنا لا أستطيع مزاولة الرياضة , أنا لا استطيع ترك التدخين …. وهكذا فان مثل هذه الرسائل ستترسخ وتستقر في مستوى عميق في العقل الباطن ولا يمكن تغيرها , ولكن يمكن استبدالها ببرمجة أخرى سليمة وايجابية .
وحقيقة أخرى هي أن للعقل الباطن تصرفاتغريبة لابد أن ننتبه لها . فمثلا لو قلت لك هذه الجملة :" لا تفكر في حصان اسود " ,, هل يمكنك ان تقوم بذلك وتمنع عقلك من التفكير . بالطبع لا فانت غالبا قد قمتبالتفكير في شكل حصان اسود لماذا ؟ ؟.
إن عقلك قد قام بالغاء كلمة لا واحتفظبباقي العبارة وهي : فكر في حصان اسود . اذا هل ممكن ان نستغل مثل هذه التصرفات الغريبة للعقل.
دعونا الآن نقدم لكم خلاصة القول وندع الدكتور ابراهيم الفقي يقوللنا كما ذكره في كتابه قوة التحكم في الذات القواعد والبرنامج العملي للبرمجة الايجابية للذات:
يقول :
والآن إليك القواعد الخمس لبرمجةعقلك الباطن :
يجب أن تكون رسالتك واضحة ومحددة .
يجب أن تكونرسالتك إيجابية (مثل أنا قوي . أنا سليم أنا أستطيع الامتناع عن … .
يجب أن تدلرسالتك على الوقت الحاضر .( مثال لاتقول أنا سوف أكون قوى بل قل أنا قوي ).
يجب أن يصاحب رسالتك الإحساس القوي بمضمونها حتى يقبلها العقل الباطن ويبرمجها.
يجب أن يكرر الرسالة عدة مرات إلى أن تتبرمج
تماما .

والآن إليك هذه الخطة حتى يكون تحدثك مع الذات ذو قوة إيجابية :
دونعلى الأقل خمس رسائل ذاتية سلبية كان لها تأثير عليك مثل :
أنا إنسان خجول ،أنا لا أستطيع الامتناع عن التدخين ، أنا ذاكرتي ضعيفة ، أنا لا أستطيعالكلام أمام الجمهور ،أنا عصبي المزاج ، والآن مزق الورقة التي دونت عليها هذهالرسائل السلبية وألق بها بعيداً.

> دون خمس رسائلذاتية إيجابية تعطيك قوة وابداً دائما بكلمة "أنا" مثل:
" أنا أستطيعالامتناع عن التدخين" .. " أنا أحب التحدث ألى الناس " .. " أنا ذاكرتي قوية "…أنا إنسان ممتاز " .. أنا نشيط وأتمتع بطاقة عالية ".

دونرسالتك الإيجابية في مفكرة صغيرة واحتفظ بها معك دائما .
والآن خذ نفساًعميقاً ، واقرأ الرسالات واحدة تلو الأخرى إلى أن تستو عبهم.

ابدأ مرةأخرى بأول رسالة ، وخذ نفساً عميقاً ، واطرد أي توتر داخل جسمك ، اقرأ الرسالةالأولى عشر مرات بإحساس قوي ، أغمض عيناك وتخيل نفسك بشكلك الجديد ثم أفتح عينيك .
ابتداء من اليوم احذر ماذا تقول لنفسك ، واحذر ما الذي تقوله للآخرين واحذر مايقول الآخرون لك ، لو لاحظت أي رسالة سلبية قم بإلغائها بأن تقول " ألغي " ، وقم باستبدالها برسالة أخرى إيجابية .
تأكد أن عندك القوة ، وأنك تستطيع أن تكون ،وتستطيع أن تملك ، وتستطيع القيام بعمل ما تريده ، وذلك بمجرد أن تحدد بالضبط ماالذي تريده وأن تتحرك في هذا الاتجاه بكل ما تملك من قوة ، وقد قال في ذلك جيم رون مؤلف كتاب " السعادة الدائمة " : " التكرار أساس المهارات" …
لذلك عليك بأنتثق فيما تقوله ، وأن تكرر دائما لنفسك الرسالات الإيجابية ، فأنت سيد عقلك وقبطانسفينتك … أنت تحكم في حياتك ، وتستطيع تحويل حياتك إلى تجربة من السعادة والصحة والنجاح بلا حدود.

وتذكر دائماً :عش كل لحظةكأنها آخر لحظة في حياتك
عش بالإيمان ، عش بالأمل
عش بالحب ، عش بالكفاح
وقدر قيمة الحياة.

الكلمــــــة...!

؛؛؛؛؛؛؛؛
تلك التي تبني صروحاً من الخير في النفوس وتهدم أخرى..!
؛؛؛؛؛؛؛؛

تلك التي تحفز على الفضائل وتثبط عن أخرى..!

؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛
وفقراء الكلمة> هم الذين ما يفتؤون يؤذون الناس أو يؤلمون قلوبهم "بكلمة" مزعجة، متعبة، خبيثة..!

وقفه مع ..............حديث المصطفى

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم
( لا يؤمن أحدكم حتى يحب لأخيه ما يحب لنفسه )

؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛

وكما هو معهودٌ بيننا لا أحد يحب أن يتكلم...
عنه أحد آخر .. بسوء
حتى وإن كان صادقاً بما قاله وكلنا نحب أن يتكلم
بنا أخواننا وأخواتنا بالخير
؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛

وأن يستروا ما يرون من تقصيراً بنا ...
فلله الكمال وحده .. سبحانه
فكلامك عن أخيك بالخير .. إن لم ينفعك
v
v
! لن يضرك بشئ
وإن تكلمت عنه بسوء .. وإن كنت صادقا بما قلّته ؟
فإن هذا .. إن لم ينقصك ويضرك .. معنوياً
ودينياً ودنيوياً؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛


ويقلل من شأنك؛؛؛؛في عين وقلب من تكلمت إليه ؟
فثق .. أنه لن يزيدك .. ولن يرفعك>>>>
ويفيدك مثقال ذرّة؛؛؛؛؛؛؛؛؛

سيلفي
(Selfie)

اللغة بشكل عام عبارة عن كائن حي يكبر ويتأثر بمحيطه ويستوعب عبارات وكلمات ومصطلحات جديده بأستمرار وهذا سر الحياة في اللغة الا وهي الاستمراريه والقدرة على التطور والاندماج مع المستجدات التي تطرأ بشكل يومي في حياتنا .

والجدير بالذكر ان جامعة أكسفورد تختار كل عام مصطلح جديد يمثل العام بشكل أفضل لتعكس الأحداث الجارية للعام. على سبيل المثال غير الصديق(unfriend) لعام 2009 . أزمة الائتمان(credit crunch) لعام 2008 .
لذلك ومؤخرا أعلنت دار نشر جامعة أكسفورد البريطانية في 18 نوفمبرمن العام قبل الماضي المصطلح الجديد لعام 2013: سيلفي(Selfie). حيث أن كلمة "سيلفي" يتم استخدامها على نطاق واسع بفضل انتشار الهواتف الذكية وسرعان ما أصبحت أشهر مصطلحة جديدة. وبأختصار تعني الشخص الذي يقوم بتصوير نفسه .

ولو عدنا للوراء لمعرفة المره الاولى التي تم استخدام فعلي لهذه العبارة وتطبيقها على ارض الواقع فأننا سوف نرجع October 1839 حيث قام رجل يدعى
( Robert Cornelius ) بالوقوف في فناء منزل عائلته الخلفي وألتقاط اول صوره في العالم لما يعرف بالسيلفي (selfie )

ولكن للاسف هذا الفعل المعروف بسيلفي (Selfie) اصبح هاجس ومصدر خطر على صحة الانسان وصحته العقليه اذا ان الفعل نفسه مؤشر على النرجسية لدى من يقوم به . ولم يقف الامر عند هذا الحد بل ان الجمعية الأمريكية للطب النفسي (The American Psychiatric Association ) واختصارها (APA)
قد أكدت رسميا ان تصوير الشخص لنفسه بالجوال (سلفي selfie) هي حالة مرضية نفسية تحتاج الى علاج ! وقامت تلك الجمعية بدراسه مهمة أطلق القائمون على هذه الدراسة مصطلح "selfitis" على الاضطراب العقلي المُشار إليه ويوصف بأنه انعكاس لرغبة جامحة في "التعويض عن انعدام الثقة بالنفس وفجوة في العلاقة الحميمة"

كما لخصت الدراسة إلى 3 مستويات من "selfitis" :

الخفيفة: وتتمثل في التقاط الصور بعدد لا يقل عن 3 مرات ولكن دون نشرها في مواقع التواصل الاجتماعية.

والحادة: وتعني التقاط الصور أكثر من 3 مرات أيضا لكن مع نشر هذه الصور في المواقع.


المزمنة: وتشخص حالة ناشط يفقد السيطرة على رغبته في تصوير نفسه "على مدار الساعة"، ونشر الصور في المواقع 6 مرات في اليوم على الأقل.


هذا ولا تقدم الجمعية الأمريكية للطب النفسي حتى الآن حلولا لتجاوز هذا الاضطراب العقلي الذي تفشى بوتيرة سريعة في السنوات القليلة الأخيرة بفضل اتساع رقعة انتشار أجهزة الاتصال الذكية التي سهلت عملية التقاط الصور الذاتية ورفعها خلال لحظات في المواقع الإلكترونية. والعلاج الوحيد التي توصي به هو العلاج السلوكي للحالة .

الملفت أن "Selfie" منتشرة أكثر بين الرجال، إذ أن 17% منهم يمارسون هذه العادة بينما لا تتجاوز نسبة ممارستها من النساء 10%، وإن كان الدافع لذلك لدى الجنسين مشترك وهو الرغبة القوية في الظهور بصور جميلة وذلك وفقا لدراسة أُعدت في بريطانيا بناء على طلب من شركة "سامسونغ" الكورية الجنوبية.

الله عليك اخوي رمزي

مقتطفات رائعة من كل البساتين

بداية بالشعر الراقي مروراً بالكلمات الممنهجه الى الصوره الجميلة للملك مع والده غفر الله لهما وانتهاء بالسالفة حقت الكرز ومدراء الكهرباء وسلفي بما فيه من معلومات ممتازة

اشكرك على رقي طرحك

الله عليك اخوي رمزي

مقتطفات رائعة من كل البساتين

بداية بالشعر الراقي مروراً بالكلمات الممنهجه الى الصوره الجميلة للملك مع والده غفر الله لهما وانتهاء بالسالفة حقت الكرز ومدراء الكهرباء وسلفي بما فيه من معلومات ممتازة

اشكرك على رقي طرحك وكل عام وانتم بخير

مشكور يابرنس

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mustathmer

الله عليك اخوي رمزي

مقتطفات رائعة من كل البساتين

بداية بالشعر الراقي مروراً بالكلمات الممنهجه الى الصوره الجميلة للملك مع والده غفر الله لهما وانتهاء بالسالفة حقت الكرز ومدراء الكهرباء وسلفي بما فيه من معلومات ممتازة

اشكرك على رقي طرحك وكل عام وانتم بخير

ليْس كإعْجابي وامْتِناني

بِهذا التّواجُد

الّذي أقلّ ما يُقال عَنْهُ

وِسام شرف

بِكُلّ إعْجاب

شُكْرآmustathmer

أُرَحِّبُ بِكَ دائِما


في حِفْظِ الله