" الخيمة الرمضانية " ..لنبض الاحبة . ورمضان يجمعناا ،،،،،،،،،،،،،،،

هذا الشراب الطبيعي أقوى بـ 10 مرات من البنسلين ! إنه يقتل كل الالتهابات ويحمي الجسم...
في

مواجهة الكريب والرشح والإنفلونزا، نحن نعتقد بكل سذاجة أنه ليس هناك إلا المضادات الحيوية الصيدلانية لمحاربتها ولتساندنا في الشفاء كما لو أننا لا نمتلك أي مناعة.

صحيح طبعاً أن بعض المضادات الحيوية لها تأثير فعال على الالتهابات والمضاعفات الناتجة عن الانفلونزا والرشح، ولكن هناك العديد من الآثار الجانبية التي يجب أن لا نستخف بها كما لا تعالج المضادات الحيوية بالضرورة كل الأمراض.
بدل أن نثق بشكل أعمى بالمضادات الحيوية، من الأفضل أن نتوجه نحو تقوية جهازنا المناعي بفضل هذا الشراب الطبيعي ذا القدرات المميزة والذي تكمن مهمته الرئيسية في تقوية الدفاعات المناعية في جسمكم ومضاعفتها 20 مرة !

يمكنكم أن تحضّروه انطلاقاً من 3 مكونات طبيعية فقط :

إليكم من كله لك الشراب الطبيعي لتقوية مناعتكم

المكونات

• بضع فصوص ثوم
• نصف كوب ماء
• نصف كوب من خل التفاح العضوي
• نصف كوب من العسل العضوي



طريقة الاستعمال

يجب أن نهرس فصوص الثوم ونمزجها مع المكونات الأخرى. اسكبوا كل المزيج في وعاء عازل للحرارة ذَا غطاء مغلق بإحكام واتركوه كل الليل.
في صباح اليوم التالي، يجب أن تصفّوا المزيج وتضعوه في مكان معتم ومعزول.
لديكم الآن الخيار بين أن تتناولوه لشفاء مرض ما أو أن تأخذوا ملعقتين كبيرتين كل يوم لتجعلوا مناعتكم لا تُقهر. على كل الأحوال، يمكنكم أن تقضوا على الرشح والكريب ومشاكل الجهاز التنفسي والالتهابات الرئوية إذا أخذتم ملعقتين صغيرتين كل ساعتين.



يتميز العسل بأنه مضاد للبكتيريا ومضاد للالتهابات ممتاز للتخلص من آلام الحنجرة والسعال المزمن. الثوم مضاد فعال للفيروسات ومنشط قوي لمناعتكم.
أخيراً، لسنا بحاجة للتذكير بقدرات خل التفاح في مجال الشفاء وبغناه بالمواد الغذائية التي تحافظ على صحتكم وحيويتكم.

وصفة منزلية بسيطة وسهلة جدا للتخلص و للوقاية من تسوس الأسنان وتراكم الجير لتتمتع بأسنان قوية وجميلةوصحية

وصفة منزلية بسيطة وسهلة جدا للتخلص و للوقاية من تسوس الأسنان وتراكم الجير لتتمتع بأسنان قوية وجميلةوصحية
وصفة منزلية بسيطة جدا ومذهلة للوقاية وللتخلص من تسوس الأسنان وتراكم الجير
تعتبر مشكلة تسوس الأسنان والمشاكل الأخري المرتبطة بالأسنان من المشاكل الصحية الأكثر انتشار في العالم وخصوصا في مجتمعتنا ولكن لا شك بأن أهم وأكثرها ألم هي تسوس الأسنان الذي بدوره لايقل ألم عن ألم العظام او أي ألم أخري لذلك اليوم سوف نقدم لكم وصفة مثالية منزلية طبيعية وسهلة جدا للتخلص من تسوس الأسنان وتراكم الجير لتستعيد أسنان جميلة وصحية بدون أي مشاكل قد من الممكن أن تواجهك .

لذلك اذا كنت تبحث عن وصفة لتسوس الأسنان فأنت في المكان الصحيح هذه الوصفة مكوناته طبيعية 100 % ولكن قبل أن تستخدم هذه الوصفة لأبد من أن تتجنب بعد الأشياء وفي نفس الوقت تلتزم في بعض الأشياء حتي تستعيد أسنان قوية ومثالية.
ارشادات قبل استخدام الوصفة
1- عدم استخدام اي من تنظيف الأسنان مثل الخيط
2- الدوام علي شرب اللبن المحتوي علي كامل الدسم
3-الدوام علي تناول جوز الهند والكركم في الأطعمة المختلفة
مكونات الوصفة المضادة لتسوس الأسنان
1-ربع ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم
2-ربع ملعقة من مسحوق جوز الهند
3-ملعقة صغيرة من الملح
4- قطرتين من القرنفل
طريقة التحضير
تخلط جميع المكونات مع بعضه البعض جيد جدا ومن ثم يتم وضعه علي فرشاة الأسنان ويتم تنظيف الأسنان به جيدا علي أن يتم وضعه علي الأسنان لمدة تتجاوز ال6دقائق ومن ثم يتم غسل الأسنان بالماء .

اتصل بالشرطة اذا لاحظت هذه النقطة السوداء في منتصف كف شخص ما

حملة النقطة السوداء
بدات هذه الحملة "النقطة السوداء" على الفيس بوك, وتهدف الى التعرف على ضحايا العنف المنزلي.
في خطر
انها ليست مجرد نقطة سوداء على باحملة النقطة السوداء
بدات هذه الحملة "النقطة السوداء" على الفيس بوك, وتهدف الى التعرف على ضحايا العنف المنزلي.
في خطر
انها ليست مجرد نقطة سوداء على باطن كفهم, انما هي علامة او دلالة للاخرين ليعرفو ان هذا الشخص "صاحب العلامة" هو نوعاً ما في خطر.
لا تتجاهله
اذا حدث وصادفت شخص لديه هذه النقطة السوداء, قم بسؤاله اذا كان بحاجة الى مساعدة او قم بابلاغ السلطات المختصة في بلدك.
مساعدة الاخرين
وفقاً لمنظمي الحملة: "ان النقطة السوداء في منتصف الكف تسمح للمتخصصين معرفة انك فعلاً تتعرض لنوع من الخطر او العنف المنزلي, وبالتالي تحتاج الى مساعدة ولكنك لا تستطيع ان تطلبها صراحة لان من يعنفك يقوم بمراقبة كل حركة تقوم بها عن كثب.

وفي خلال 24 ساعة فقط من اطلاق الحملة وصلت لاكثر من 6000 شخص في جميع انحاء العالم وبالفعل ساعدت 6 نساء خلال 24 ساعة فقط"
قصة ناجية
احدى الناجين والتي شاركت العالم بقصتها: "انا حامل في ايامي الاخيرة من الحمل ووالد الطفل رجل يسيء معاملتي بشدة.

ان الخوف شلّ حركتي وتفكيري لمدة طويلة وخصوصاً بعد ان اقترب موعد ولادتي.

كنت بالامس في المستشفى وكان معي بالطبع فهو لا يتركني ولا للحظة واحدة, وعندما اتى الاستشاري لتطبيق الكشف الطبي وامرني بالاستلقاء واغلق الستارة, عندها قمت باخذ القلم من جيب معطفه الابيض وامسكت يده وكتبت عليها "ساعدوني" فلم اكن استطيع ان اتفوه بكلمة.
مساعدة المحتاجين
هذه هي, حملة بسيطة لكنها قوية وعظيمة في مساعدة اولائك الذين هم في امس الحاجة للمساعدة ولا يستطيعون طلبها.

تأكد انك تفعل كل ما في وسعك لمساعدتهم.

"ان الله في عون العبد , مادام العبد في عون اخيه"
رجاءاً قم بايصال هذه المعلومة لجميع من تعرفهم على مواقع التواصل الاجتماعي, وشكراً

طن كفهم, انما هي علامة او دلالة للاخرين ليعرفو ان هذا الشخص "صاحب العلامة" هو نوعاً ما في خطر.
لا تتجاهله
اذا حدث وصادفت شخص لديه هذه النقطة السوداء, قم بسؤاله اذا كان بحاجة الى مساعدة او قم بابلاغ السلطات المختصة في بلدك.
مساعدة الاخرين
وفقاً لمنظمي الحملة: "ان النقطة السوداء في منتصف الكف تسمح للمتخصصين معرفة انك فعلاً تتعرض لنوع من الخطر او العنف المنزلي, وبالتالي تحتاج الى مساعدة ولكنك لا تستطيع ان تطلبها صراحة لان من يعنفك يقوم بمراقبة كل حركة تقوم بها عن كثب.

وفي خلال 24 ساعة فقط من اطلاق الحملة وصلت لاكثر من 6000 شخص في جميع انحاء العالم وبالفعل ساعدت 6 نساء خلال 24 ساعة فقط"
قصة ناجية
احدى الناجين والتي شاركت العالم بقصتها: "انا حامل في ايامي الاخيرة من الحمل ووالد الطفل رجل يسيء معاملتي بشدة.

ان الخوف شلّ حركتي وتفكيري لمدة طويلة وخصوصاً بعد ان اقترب موعد ولادتي.

كنت بالامس في المستشفى وكان معي بالطبع فهو لا يتركني ولا للحظة واحدة, وعندما اتى الاستشاري لتطبيق الكشف الطبي وامرني بالاستلقاء واغلق الستارة, عندها قمت باخذ القلم من جيب معطفه الابيض وامسكت يده وكتبت عليها "ساعدوني" فلم اكن استطيع ان اتفوه بكلمة.
مساعدة المحتاجين
هذه هي, حملة بسيطة لكنها قوية وعظيمة في مساعدة اولائك الذين هم في امس الحاجة للمساعدة ولا يستطيعون طلبها.

تأكد انك تفعل كل ما في وسعك لمساعدتهم.

"ان الله في عون العبد , مادام العبد في عون اخيه"
رجاءاً قم بايصال هذه المعلومة لجميع من تعرفهم على مواقع التواصل الاجتماعي, وشكراً

أتحداك أن تقوم بوضع بذر البطيخ في سلة المهملات بعد قراءتك لتلك الفوائد الطبية له

الكثير منا بل معظمنا يحب أكل البطيخ ، ويعتبر البطيخ واحدة من أهم وأشهر الفواكة المنتشرة في كل دول العالم تقريبا وخصوصا في فصل الصيف يفضل الكثير من الناس تناول البطيخ المثلج او البارد في الجو الحار في فصل الصيف حيث يعطي تناوله شعورا بالإنتعاش ، لإلا ان الكثيرين منا ما يهملون بذر البطيخ ويقومون بإلقاءه في سلة المهملات على الرغم من كل الفوائد الطبية والصحية التي يحتوي عليها ذلك البذر.

من الأن فصاعدا ، لن تقوم بإلقاء بذر البطيخ في سلة المهملات بعد التعرف على فوائد ذلك البذر الكثيرة والتي يجهلها الكثيرون من الناس حول العالم ، حيث بعتبر البطيخ م أهم وأكثر الفواكه فائدة وبالأخص بزر البطيخ الذي يحتوي على الكثير من الفوائد الطبية والصحية التي لا حدد لها ، فمن أهم فوائد بذر البطيخ أنه يتكون ةفي الأساس من نوع من الألياف الطبيعية والصحية والتي تساهم بشكل كبير للغاية على تسهيل عملية الهضم ، وبالتالي فهو مفيد للغاية في القضاء على مشاكل الهضم ومشاكل المعدة المتعبة .

تتكون بذرة البطيخ في أساها الداخلي من نع مهم جدا من الأليفا الطبيعية ، والتي تساهم بشكل ممتاز في تسهيل عمليات الهضم والقضاء على مشاكل المعدة، فمض الضروي جدا تناول بذر البطيخ بعد الإنتهاء من تناول فاكهة البطيخ اللذيذة، حيث إذا أعتدت على تناول بذر البطيخ بإستمرار سوف تلاحظ راحة تامة أثناء عملية أكل وهضم الطعام ، وسوف تصبح أقل عرضة ببإصابة بأمراض المعدة والهضم المختلفة .

يرجي الإنتباه إلى انه من الأفضل عدم تناول بذر الطيخ كما هو ، وإنما تقوم بشويه أو طهيه ثم تقوم بتناوله مثلما تتناول أى من أنواع اللب المشهورة مثل اللب السوري والسوبر وغيره .

ومن الفوائد الطبية التي نشرتها إحدى المجلات الطبية الأجنبية لبذور البطيخ هو أنه يعتر علاج قوي وفعال للقضاء على مشاكل التبول ، حيث يفيد بذر الطبطيخ بشكل كبير وملحوظ في تحسين عملية إدرار البول وبالتالي القضاء على مشاكل المسالك البولية والجهاز التناسلي .

يشار ايضا إلى ان بذور البطيخ تحتوي على مركب السيرترولين ، وهو مركب طبعيي يساعد بشكل كبير على توسية أوردة وشرايين الدم ، مما يسهم فى قلة فرص الإصابة بأمراض تجلط الدم وإحتقان الشرايين . مما يسهم في تسهيل عملية سراين وضغط وضخ الدم داخل الجسم وهو ما ينتج عنه الشعور بصحة أفضل وقلة التعرض لأمراض خطيرة .

اكتب لنا تعليق عن رأيك في الموضوع وهل استفدت منه معلومة جديدة ؟ ، وأخبرنا أيضا إذا كنت تعرف من قبل بتلك الفوائد الكبير لبذور الطيخ أم كنت تقوم بإلقاءه في سلة المهملات ؟

مستشار الملك سلمان يمنع الشيشة والموسيقى والملابس غير اللائقة في المرافق العامة .. صورة

وجه مستشار خادم الحرمين الشريفين ، أمير منطقة مكة المكرمة صاحب السمو الملكي الأمير خالد الفيصل ، بمنع السلوكيات غير اللائقة في المرافق العامة بجميع المحافظات .
وبحسب بيان صادر عن إمارة منطقة مكة المكرمة ، فإنه وبناءاً على التقارير الواردة ، عن السلوكيات غير اللائقة والخادشة للذوق العام في كورنيش محافظة جدة ، فقد وجّه أمير منطقة مكة المكرمة بمنع الشيش والمعسلات والتدخين ، والألآت الموسيقية والسماعات ، والملابس غير اللائقة ، كذلك اصطحاب الات بكل أنواعها ، إضافة لمنع إشعال الحطب والفحم لأي سبب كان ، مضيفا أن مواقع المنع تشمل الكورنيش والحدائق العامة ، وأماكن المشي والرياضة في جميع المحافظات .
وختم البيان بالتنويه إلى أن توجيه أمير المنطقة شدد على ضرورة متابعة تلك السلوكيات وتطبيق الأنظمة بحق المخالفين .

مجزرة أورلاندو تشجع ترامب.. تصريحات نارية جديدة

يبدو أن المرشح الجمهوري للانتخابات الرئاسية الأميركية دونالد ترامب عازم على استخدام مجزرة الأحد في اورلاندو لتأكيد ما يعلنه دائماً عن الثقة بقدرته على التعامل مع الإرهاب أكثر من منافسته الديمقراطية هيلاري كلينتون.
ومع استمرار عمليات الكشف عن هوية العديد من ضحايا المذبحة، وتحقيقات الشرطة في صلات إسلامية محتملة للمسلح القتيل، لم يهدر ترامب وقته مستغلاً الاعتداء لتحقيق مكاسب سياسية.
واتهم المرشح الجمهوري الرئيس باراك أوباما وخليفته المحتملة كلينتون بالفشل في التعامل مع ما يدعوه "الإسلام الراديكالي".
وقال في بيان في هذا الصدد "نظراً للضعف الذي يعتري قادتنا، قلت إن هذا سيحدث وأن الأمور ستزداد سوءاً، أحاول إنقاذ الأرواح ومنع هجوم إرهابي، لم يعد بإمكاننا التحلي باللياقة السياسية".
ومن المتوقع أن يدلي ترامب بالمزيد من الخطاب المتشدد في حملته الانتخابية في مانشستر، في ولاية نيو هامبشير الاثنين . وكان الخطاب في الأصل حول كلينتون، لكن التركيز تحول الى الأمن القومي.
وأعلنت حملته الانتخابية إلغاء تجمع كان مقرراً في بورتسموث الاثنين ايضاً.
وفي حين ما تزال البلاد تترنح مما يعتبر أعنف هجوم في الأراضي الاميركية منذ 11 ايلول/سبتمبر 2001، قال تيم مالوي، مساعد مدير معهد الاستطلاع في جامعة كوينيبياك أنه من المرجح أن يهيمن التهديد الإرهابي على النقاش في حملة الانتخابات.
وأضاف لفرانس برس أن هذه المسالة "ستتصدر النقاش حتى يوم الانتخابات".
وبعد أن قتل متطرفون 130 شخصاً في باريس في تشرين الثاني/نوفمبر الماضي وقيام رجل وزوجته من المسلمين بقتل 14 شخصاً في سان برناردينو بولاية كاليفورنيا، دعا ترامب إلى فرض حظر على دخول المسلمين إلى الولايات المتحدة.
وأثار ذلك غضباً لكن ترامب أكد استعداده لبذل المزيد من الجهود للقضاء على التطرف اكثر مما يفعله خصومه من السياسيين.
وتابع مالوي أن "هذا بات جزءاً دائماً من حوار ترامب" بعد مجزرة سان برناردينو.
وفي اذار/مارس، قال ترامب بعد الهجوم الدامي في بروكسل أن إصراره على الحاق الهزيمة بالتطرف كان "على الأرجح السبب انني الرقم واحد في الانتخابات".
وأظهرت استطلاعات الرأي أواخر العام الماضي أن غالبية الجمهوريين تدعم دعوة ترامب حظر دخول المسلمين.
ويتبع ترامب وكلينتون نهجاً مختلفاً جذرياً لمكافحة الإرهاب، وتبادلاً الاتهامات بأن الآخر لا يصلح لإدارة البلاد.
وقد دعا ترامب مراراً إلى وقف تدفق اللاجئين من الشرق الأوسط، وهاجم كلينتون لأنها تريد المزيد.
ويقول أنه مستعد لإعادة السماح بأساليب التعذيب مثل الإيهام بالغرق في قضايا الإرهاب كما يشدد مراراً على أن هجمات كتلك التي وقعت في باريس كانت لتشهد خسائر أقل بكثير لو كان الشعب مسلحاً.
ووفقا لكوينيبياك، فإن الناخبين يعتبرون كلينتون أكثر استعداداً من ترامب للتعامل مع أزمة دولية، لكنهم يرون ترامب أكثر قدرة على التصدي لتهديدات الجهاديين.
وبرزت أساليب الخصمين بعد أطلق مسلح النار في ملهى ليلي للمثليين في ولاية فلوريدا موقعا 50 قتيلاً، قبل أن يبايع تنظيم الدولة الاسلامية.
وقال ترامب "إذا كانت هيلاري كلينتون، بعد هذا الهجوم، لا يمكنها أن تلفظ كلمتي +الاسلام الراديكالي+ فيتعين عليها الخروج من السباق الرئاسي".
لكن وزيرة الخارجية السابقة بدت أكثر حذراً. وأعلنت أن الهجوم "عملاً إرهابياً" و "من أعمال الكراهية"، وأصدرت بياناً يدعو واشنطن إلى مضاعفة الجهود لمواجهة التهديدات الإرهابية في الداخل والخارج.
وستقوم كلينتون بزيارة ولاية اوهايو الاثنين في اول تجمع لها منذ نيلها ترشيح الحزب الديموقراطي، ومن المتوقع أن تتطرق الى مأساة اورلاندو هناك.
كان من المتوقع أن ينضم إليها أوباما الأربعاء لكن تم تأجيل ذلك بسبب ما حدث في اورلاندو.
وكلينتون تتفوق على ترامب في معظم المواجهات لكن "اموراً قد تحدث في الأسابيع والأشهر الأخيرة قبل الانتخابات" بحسب نورمان اورنستين من مؤسسة اميركان انتربرايز.
وتساءل "ماذا لو وقع هجوم على غرار ما حدث في باريس"؟.
وأضاف اورنستين "ربما سيقول الناس أنه لا يمكنهم الوثوق في شخص لا يتمتع بأي خبرة، لكن ربما يكون هناك إغراء الرجل القوي".
وتقول كلينتون أن تجربتها كالسيدة الأولى وفي مجلس الشيوخ ووزارة الخارجية تجعل منها الأكثر تأهيلا لتولي منصب الرئيس.
كما أنها تعيد إلى أذهان الناخبين بأنها حضت أوباما على السماح بقتل أسامة بن لادن.
لكن ترامب الذي لديه تنبؤاته الخاصة حول تحديات الأمن القومي، مغرداً "التهاني" التي تلقاها "لكونه محقاً في مسالة الإرهاب الإسلامي المتطرف".
لكن جنيفر بالمييري المتحدثة باسم كلينتون هاجمت ترامب لأنه "يبرز التهجم السياسي والابتذال الضعيف وتهنئة الذات".
ونقلت شبكة سي بي اس نيوز عنها قولها إن "ترامب لم يقدم أي خطط حقيقية للحفاظ على أمن امتنا، وليس على تواصل مع الأميركيين المستهدفين، ما يصدر منه فقط هو الإهانة والتهجم".

طريقة عمل مصيدة الناموس فى المنزل

طريقة عمل مصيدة الناموس فى المنزل
مصيدة الذباب والباعوض

الناموس والباعوض والذباب كل الحشرات الطائرة التى حتماً ستزعجنا كثيراً مع بداية دخول فصل الصيف وزيادة حرارة الجو وبالتالى سنقوم بشراء المبيدات الحشرية كثيراً لتتخلص منها والتى تضر بصحتنا وبصحة الاسرة كاملة حيث كل ما نستنشقه منها سام وخصوصا على الاطفال .

اليوم قد اتينا لكم بفكرة بسيطة جدا لن تكلفك الكثير لصنع مصيدة خاصه بقتل الناموس والباعوض والبق والذباب بدون استنشاق اى روائح كريهة او صرف الكثير من الاموال على ذلك .

الادوات

زجاجة فارغة حجمها 2 لتر
قلم جاف أو قلم ماركر
قاطع (كاتر)
شريط للقياس
ربع كوب من السكر البني
1 كوب من المياه الساخنة
1 جرام خميرة
شريط لاصق
الطريقة

قم بوضع علامه بالقلم على منتصف الزجاجه استخدم اداة قياس لتكون العلامه فى منتصف الزجاجه تماماً
استخدام القاطع لقطع الزجاجه الى نصفين من العلامة التى تم اخذها بشريط القياس فى منتصف الزجاجه.
سيكون الخطوات بنفس الشكل الموجود بالصوره
ضعى السكر البنى فى الزجاجه ثم اسكبي الماء الساخن عليهم واتركيهم حتى يبرد الخليط مدة عشرون دقيقة .
ضع كمية الخميرة فوق الخليط ولا توجد حاجة لأن تقوم بالخلط بنفسك حيث أن الخميرة ستقوم بامتصاص السكر وطرد ثاني أكسيد الكربون لجذب الناموس .
ضعى الجزء العلوى من الزجاه فوق الجزء الاخر ولكن اقلبيه .
ضع الشريط اللاصق على الحواف وحولها لتثبيت المصيدة وحماية يدك من الجرح فيما بعد عند محاول التعامل مع المصيدة .
ستكون المصيده بهذا الشكل ونظيفها كلما امتلأت بالحشرات .

الخلايا السرطانية تموت في 42 يوماً: هذا العصير العلاجي الذي اكتشفه رجل نمساوي شفى 54000 شخص من السرطان ومن أمراض اخرى مستعصية

قضى رجل أسترالي اسمه رودولف بروجز RUDOLF BROJS أفضل جزء من حياته يبحث عن علاج للسرطان وأخيراً وجد العلاج.
العصير الذي اكتشفه سيقوي مناعتك وينظف دمك من الشوائب ويزودك بما يحفز طاقتك. والأهم أنه يقتل الخلايا السرطانية بسهولة.
لقد جرب أكثر من 54000 شخص هذا العصير ووجدوه علاجاً شافياً. علينا أن نلغي البروتينات لأن الخلايا السرطانية تتغذى عليها.. الرجيم الذي سنتحدث عنه يجب أن يدوم 42 يوماً وهو قائم على الشمندر(البنجر) الذي يستطيع القضاء على السرطان وتحسين صحتك بشكل إجمالي.
ينصح هذا الرجل النمساوي باعتماد نظام غذائي خاص مدته 42 يوماً وينصح بشرب الشاي فقط وعصير الخضار الذي اخترعه.. خلال هذه الفترة ستجوع الخلايا السرطانية وتموت.
الوصفة
الشمندر بنسبة 55% من العصير
الجزر بنسبة 20%
الكرفس 20%
البطاطا 3%
الفجل 2%
طريقة التحضير
طريقة التحضير بسيطة. امزج فقط المكونات في الخلاط الكهربائي , واشربه بحسب حاجة جسمك إليه، لمدة 42 يوماً.
• الشمندر (البنجر) نوع من الخضار المغذية جداً، يحتوي على الفيتامينات B1,B2,B6 وعلى الأسيد فوليك والفوسفور والكالسيوم والماغنيزيوم والحديد والزنك ومضادات الأكسدة .كما يحتوي على الأنتوسيانين ANTHOCYANINS وصباغ الماجنتا (الفوشيا) المسؤول عن لون الشمندر. وبحسب الدراسات الشمندر فعال جداً ضد السرطان لا سيما منه سرطان الدم.
• والشمندر أيضاً يحتوي على البيتاين Betaine وهو حمض أميني يمتلك خصائص مضادة للسرطان ومضادة للالتهابات ومنظفة للجسم من السموم.
• إن ما يحتويه الشمندر من الأسيد فوليك، يجعله طعاماً ممتازاً للحامل وهو إلى ذلك يحفز الكبد والمرارة ويحمي من الإمساك. كما أنه مفيد جداً للصداع والزحار وآلام الحيض ومشاكل العظم والبشرة.

بطولة امم اوروبا المجموعة السادسة

المجر × النمسا

بطولة أمم اوروبا

البرتغال × ايسلندا

بعد قليل ....