الموضوع
:
الوكيتو الطريق الصحيح لفهم نظام الكيتو لخسارة الوزن
عرض مشاركة واحدة
28-12-2022, 07:35 PM
#
1
بنت الرياااض
موقوف
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية :
9072
تاريخ التسجيل :
November 2016
أخر زيارة :
13-05-2024 (07:58 AM)
المشاركات :
4,672 [
+
]
التقييم :
10
لوني المفضل :
Cadetblue
الوكيتو الطريق الصحيح لفهم نظام الكيتو لخسارة الوزن
الوكيتو الطريق الصحيح لفهم نظام الكيتو لخسارة الوزن
Alooketo - الو كيتو هو دليلك
الصحيح
لإتباع حمية
الكيتو
لخسارة
الوزن
الو كيتو هو مدرب معتمد من الدكتور بيرج و اخصائي تغذية شمولي من AFPA في الولايات المتحدة الامريكية، يشارككم تجربته بخسارة 30 كيلو جرام و تخلصه من عدة امراض مثل الكبد الدهني و مقاومة الانسولين.
ضياء عايد، صانع محتوى الو كيتو على منصات التواصل الاجتماعي نشط بنشر كل ما يخص هذا النظام بشكل يومي بطريقة مبسطة و سهلة و سلسة و يقدم الاستشارات المجانية عبر صفحة
@alooketo
على الإنستغرام او من خلال الموقع الرسمي
www.alooketo.com
حمية
الكيتو
او ما يعرف بروجيم
الكيتو
هو
نظام
لخسارة
الوزن
و أسلوب علاجي صحي للعديد من الامراض مثل السكري النوع الثاني و بدايات السكر و النقرص و الكوليسترول و الاكزيما و الصرع و الدهون الثلاثية و تكيس المبايض و كسل الغدة الدرقية و مقاومة الانسولين.
الكيتو هو
نظام
غذائي منخفض الكربوهيدرات وعالي الدهون.
ينطوي على تقليل تناول الكربوهيدرات بشكل كبير واستبدالها بالدهون وهذا الانخفاض في الكربوهيدرات يضع جسمك في حالة استقلابية تسمى الكيتونية.
عندما يدخل الجسم في مرحلة تكوين الكيتونات، يصبح جسمك فعالاً بشكل لا يصدق في حرق الدهون للحصول على الطاقة، كما أنه يحول الدهون إلى كيتونات في الكبد ، والتي يمكن أن تزود الدماغ بالطاقة و يمكن أن تتسبب الأنظمة الغذائية الكيتونية في انخفاض كبير في نسبة السكر في الدم ومستويات الأنسولين فيجب تطبيقه بشكل سليم و مدروس.
فترة الأقامة :
2749 يوم
معدل التقييم :
زيارات الملف الشخصي :
8
إحصائية مشاركات »
بنت الرياااض
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل :
1.70 يوميا
بنت الرياااض
مشاهدة ملفه الشخصي
زيارة موقع بنت الرياااض المفضل
البحث عن كل مشاركات بنت الرياااض